Din indgang til meditation.

De fleste der mediterer første gang, synes det er lidt mærkeligt at sidde i stilhed, at sidde med deres inderste tanker og følelser, at sidde og ikke gøre noget. For en nybegynder kan meditation i første omgang føles lidt fremmed, måske endda skræmmende, men det er okay. Folk har mediteret i omkring 3.000 år, og mange har uden tvivl oplevet det samme.

Download din meditation her

Lyt til Rebalance med hovedtelefoner for bedste resultat.

Vi sender ikke spam. afmeld når som helst.